Menu
11 Jun

Webinar: Verhoog je veerkracht, voorkom burn-out - Vitamines voor zelfzorg in zorg en welzijn

Spreker Sonja Reckers

Prijs:
€ 75,00
Schrijf u in

Incl. btw

  • 11-06-2020

Samenvatting

De huidige context van uitdagende veranderingen die de coronacrisis met zich meebrengt, vraagt ons om uitzonderlijke inspanningen. We treden uit onze comfortzone en zijn als bereid om ons aan te passen. We zitten in  overlevingsmodus. Een tijdje lukt dit ons. Echter, we kunnen niet in overlevingsmodus blijven. Daardoor geraken we mentaal en emotioneel uitgeput met impact op ons eigen welzijn en functioneren en dat van je medewerkers. Het is dan ook essentieel om tijdig halt te houden in dit uitputtingsproces, om jezelf efficiënt op te laden zodanig dat we deze verandering duurzaam kunnen blijven volhouden.

Omgaan met alle uitdagingen en veranderingen vraag heel wat energie van ons. Het is dan ook belangrijk om bewust en zorgzaam om te gaan met onze energiebalans. Dit betekent: tijdig aandacht voor onze zelfzorg en persoonlijke veerkracht. Met deze uitdaging gaan we aan de slag tijdens dit webinar.

We maken kennis met een onderbouwde aanpak van inzichten, tools en vaardigheden die onze zelfzorg voeden en onze veerkracht versterken. Of anders gezegd: we gaan tijdens dit webinar concreet aan de slag met vitamines voor zelfzorg en veerkracht. Goede zelfzorg is bovendien het fundament voor goede teamzorg en zorg voor je doelgroep: de bewoners, zorggebruikers, gasten, kinderen, jongeren, familieleden en derden.

‘Doe eerst je eigen zuurstofmasker aan, alvorens je dat van je kind aanbrengt’ is de boodschap van de airhostess in geval van nood. De boodschap aan ons zorgverleners en hun leidinggevenden is: doe dit niet enkel in geval van nood, doe dit dagelijks! Het is immers pas wanneer we in eerste instantie goed voor onszelf zorgen, dat we ook goed voor medewerkers, teamleden en doelgroepen kunnen zorgen.

Tijdens dit webinar krijg je concreet zicht op:

  • Wat (plotse) veranderingen, spanning, uitdaging, stress met je doet en hoe je hier zelf grip kan op krijgen en houden
  • Hoe je preventief en pro-actief kan zorgen dat je beter voorbereid bent om met uitdagingen of stressvolle situaties of plotse veranderingen om te gaan zodat de impact minder groot is op je welzijn
  • Hoe je gerichter met je focus en breincapaciteiten kan omgaan zodat je je breincapaciteit zo optimaal mogelijk benut opdat je minder onnodig vermoeid bent op het einde van een dag
  • Hoe je je persoonlijke energiebalans positief kan beïnvloeden
  • Hoe je gedachten je gedrag kunnen sturen

Gedurende dit webinar nemen we ook de tijd om de vragen van deelnemers te beantwoorden.

Over onze webinars
• De beste experts uit uw werkveld
• High Definition beeld
• Ultra-beveiligde verbinding met end-to-end encryptie
• Alle deelnemers krijgen na afloop de video-opname en presentatie 
• Herinneringsmails: één dag ervoor en 30 minuten voor de start
• Mogelijkheid tot vragen stellen via chatfunctie of via de eigen micro

Deze opleiding is bestemd voor:

directies, leidinggevenden, stafmedewerkers, HR-medewerkers, preventieadviseurs, vertrouwenspersonen

Programma

09u50

–– Onthaal –—

10u00

Uiteenzetting
Sonja Reckers

10u50

–– Pauze –—

11u10

Uiteenzetting
Sonja Reckers

12u00

–– Einde –—

Over de spreker(s)

Sonja Reckers

Sonja Reckers is master in de Gezondheidswetenschappen. Ze heeft hierin haar expertise m.b.t. een geïntegreerd welzijnsbeleid uitgebouwd. Het domein van stressbeheersing, burn-outreductie, veerkrachtverhoging bij individuen, teams, leiderschap en organisaties is haar speerpunt. Aanverwante domeinen zoals ontwikkeling, implementatie en continuering van een aanwezigheidsbeleid en  engagementsbeleid, liggen eveneens in haar expertise en vormen de belangrijke pijlers van een integraal welzijnsbeleid. Ze combineert dit met een rol als docent in het leiderschapsprogramma van de banaba zorgmanagement van de PXL en met onderzoek rond online coaching voor veerkrachtverhoging. Wetenschappelijke onderbouwing van het HR-beleid is haar fundament van waaruit ze steeds de vertaalslag maakt naar de praktijk. www.sonjareckers.be

Meer info

Ook interessant

Zorg & welzijn

Meer buiten - cahierreeks Kinderopvang

Tina Schuddinck

Bestel uw printeditie

Zorg & welzijn

Mijn rug en ik

Hans Crampe

Bestel uw printeditie

Zorg & welzijn

Tijd voor agressiebeleid

Bestel uw printeditie

Zorg & welzijn

Ondernemerschap in de zorg

Arthur Vliegels

Bestel uw printeditie

Kinderopvang

26 Jun

Webinar: Sociale Media in de kinderopvang

Locatie: Zoom.us

Prijs: € 75

Schrijf u in